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几款适合冬天饮用的减肥花茶-【新闻】

发布时间:2021-04-08 13:38:59 阅读: 来源:棉被厂家

几款适合冬天饮用的减肥花茶

在冬季,天气普遍寒冷,大多数MM由于气血虚弱,容易手脚冰冷,因此在选择花茶时*选用性平或偏温的花草。花茶跟人一样都有自己的脾气,它们大多是性温、性寒和性平的。下面就介绍几款适合冬天饮用的减肥花茶给大家。

1、玫瑰茉莉蜂蜜红茶

玫瑰花味甘微苦、性温,*明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天,即使不是月经期,也可以多喝点玫瑰花,安抚、稳定情绪。

茉莉花,味辛、甘,性平。能化湿和中,理气解郁。

材料:玫瑰花、茉莉花适量,红茶包一个。

做法:将玫瑰花、茉莉花与茶包放入热水浸泡数分,再加入少许蜂蜜即可饮用。

功效:可调理气血,消除腹部赘肉,是一道很好喝的美女级饮料。

2、排毒减肥的桂花茶

桂花,味辛,性温,香味清新迷人,具有止咳化痰、养生润肺之功效,解除口干舌燥、胀气、肠胃不适;经常饮用,可以解除口干舌燥,润肠通便,减轻胀气肠胃不适。特别是能驱除体内湿气,令人神精舒畅,安心宁神!还可以美白皮肤,解除体内毒素。

方法一

材料:干燥桂花适量、绿茶一包、蜂蜜。

1. 将桂花与绿茶包置于杯内,以热开水冲泡。

2. 约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。

功效:

1. 此茶可热饮及冰饮;热饮可整肠健胃,冰饮则清凉消暑。

2. 除了具排毒的功效外,还可以去除口臭。

3. 另外若使用较多桂花(约10g),再加些许甜菊,即是一杯好喝的去脂减肥茶!

方法二

材料:桂花12克,干姜6克,生甘草4克。

将桂花、干姜、生甘草焙干为末,和匀,加入少许盐,泡茶喝。

功效:有助于减肥。

3、玉美人茶

玉美人:女人之花,润肤乌发,既美容养颜,又能调节经血,滋阴补肾,还能减肥瘦身。与虫草、雪莲同誉为藏宝。是皇贵妃们专用的减肥茶。

方法:取花2—3朵放入杯中,沸水冲泡即可饮用,泡色呈现澄亮的淡绿色泽,洋溢着清幽的花香,入口的滋味温和甘醇。也可加入蜂蜜。亦可和桃花搭配,效果更佳。

小编提示:《本草纲目》记载,花茶性微凉。所以不管喝哪一样花茶都要注意一个度,不宜过量。MM们要记得选择适合自己的花茶,不要盲目饮用

以上就是介绍三种适合冬季饮用的花草茶,希望对大家了解怎样的花草茶适合自己有所帮助。

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